信息系举办大学生团体心理健康训练

为迎接“525——大学生心理健康日”的到来，普及宣传心理健康知识，5月18日下午，以“我爱我”为主题的信息工程系“大学生自我意识团体训练”在二教多媒体教室成功举办。本次团训活动邀请国家二级心理咨询师张丽老师主讲，来自各班级三十一位同学参加了训练。

团体心理健康训练是一种借助体验式培训为媒介手段的心理行为训练方式。在张老师的主导下，参会同学积极参与，全身心的投入到团训活动中。通过“斯芬克斯之谜”、“来自星星的我”、“我很重要”等环节，同学们增强了对自我的察觉，重新认识了自己。活动结束后，同学们分享了在团训活动中的感悟，表示对“悦纳自我、发展自我”有了更为深刻的认识。