为了做好校园静态管理时期学生的心理疏导和个人防护,帮助同学们调适身心状态,心理健康中心开展了线上讲座,组织学生参观心理健康教育中心,积极做好疫情期间大学生心理健康服务工作。
2022年4月9日晚上7:00,心理健康中心举办了《“疫”路相伴,从“心”出发--疫情防控背景下大学生心理问题及其调适》线上心理讲座。此次讲座由心理健康中心主任戴柳主讲,全校近两千名学生参加。
首先,戴柳分析了目前疫情校园静态管理的背景,简要介绍了心理学和心理健康的含义、特征,心理健康的重要性。接着,戴老师重点讲述了疫情期间学生可能出现的心理问题以及解决措施和办法,鼓励同学们接纳负面情绪、减少信息过载、及时宣泄、进行适度的运动、掌握放松的技巧、实施自我关怀、寻求专业帮助。
2022年4月9日下午、4月10日上午,心理健康中心分六个批次组织二级学院学生代表参观心理健康教育中心。此次参观由戴老师担任讲解员,蓝曦心理协会会员协助和配合,全校160名学生代表参加。首先,戴老师在团体训练室就竞彩篮球单场购买:心理健康教育中心的位置、功能、办公室的配备情况进行了简要介绍。接着,戴老师带着大家参观了心理咨询室、心理沙盘室、音乐放松室、心理宣泄室,并对这些工作室的功能、操作程序进行了简要的介绍。在心理沙盘室,戴老师介绍了沙盘游戏治疗中,可以达到帮助求助者接触无意识,进而达到心灵发展和转换的目的。同学们顿时产生了浓厚的兴趣。在心理宣泄室,戴老师介绍了音乐宣泄有仪的使用办法,并现场邀请同学们体验,感受宣泄带来的轻松和快感。
通过这两个活动,同学们初步认识了疫情期间可能产生的情绪反应,掌握了情绪宣泄的办法,进一步了解了竞彩篮球单场购买:心理咨询中心的功能和服务,强化了主动求助的意识。校园静态管理期间,心理健康中心工作人员加班加点,舍小家顾大家,帮助解决学生的情绪困扰、促进人格发展、宣传普及心理健康知识,为竞彩篮球单场购买:师生的心理健康保驾护航。